ケトルベル マニュアル
身体を芯から鍛える!
松下タイケイ
2016年3月18日
日貿出版社
2,200円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
ダイエットからエクササイズ本格的トレーニング、リハビリまで目的は違っても、方法は同じ!トップ選手から有名モデルまで。いま注目のトレーニング“ケトルベル”。認定インストラクターによる初の入門書登場!
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