舌を、見る、動かす、食べるで　健康になる！

食べたり、呑んだり、喋ったりと、毎日使っている舌。この舌を見るだけで、カラダの調子が分かるんです! 本書では、チャートとイラストを使った簡単な舌の見方から、症状にあった薬膳、舌ケアなどを紹介! 健康の秘訣は、“舌にあり! "です。