ストレス根絶の本
ぶんか社文庫
保坂隆
2006年4月30日
ぶんか社
576円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
ひと口にストレスといっても多種多様。人それぞれ感じ方や受け止め方が違い、無意識にやっている対処法も違います。性格や職種によって起こりがちな症状も異なるため、正しい知識も必要です。本書の性格診断テストで自分のタイプを把握し、きちんとした対処法を身につけましょう。ストレスなんか怖いものではないのです。
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