ストレス根絶の本

ぶんか社文庫

保坂隆

2006年4月30日

ぶんか社

576円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

ひと口にストレスといっても多種多様。人それぞれ感じ方や受け止め方が違い、無意識にやっている対処法も違います。性格や職種によって起こりがちな症状も異なるため、正しい知識も必要です。本書の性格診断テストで自分のタイプを把握し、きちんとした対処法を身につけましょう。ストレスなんか怖いものではないのです。

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