ホルモンリズムを味方にする本

今より元気でキレイになれる！女性ホルモンのケア法と、女性ホルモン変化による不調対策を幅広い視点でまとめた完全バイブル。食事、運動、代替療法、そしてサプリメントや漢方、西洋薬などの医療まで、効果的な解決策を紹介。また多くの女性の深刻な悩みにもなっている不妊の問題も取り上げます。