わたしたちはどう生きるか

本書は、中・高校生が日常的に抱いている不安や悩みをとりあげ、その不安や悩みへの対処のしかた、活かしかたについて、主にわが国で生まれた独自の精神療法である森田療法を創始した森田正馬博士の考えかたに基づいて、わかりやすく書いたものです。