「アウトプットする」たびに女性はもっと自由に輝く

誰でも簡単に実践できて、人生が好転する！ 人生はすべて「出す」と「入れる」の繰り返し。 何より大切なことは「先に出す」ということ。 美も健康も仕事も恋も、すべては「出す＝アウトプット」を制することでうまくいく。 ファスティングの専門家が解き明かす、出すことで人生が好転していくメカニズム。 著者の実体験も含め、当たり前の日常でできる幸せをつかみ取るアウトプット術を伝えます。 Chapter 1　ワンランク上の愛される女性になるアウトプット術 Chapter 2　最上級キレイを手に入れるアウトプット術 Chapter 3　暮らしを豊かにするアウトプット術 Chapter 4　仕事で成功するアウトプット術 Chapter 5　お金に愛されるアウトプット術 Chapter 6　チャンスを引き寄せるアウトプット術