逆流性食道炎　自分で治す最強事典

胸やけ、呑酸、つかえ感が一掃！ 胃酸の逆流が止まり込み上げが消えた！ 胸やのどがスッキリ！ 夜間のセキ、ご縁の不安も解消 専門医がズバリ回答！ 疑問・不安を一掃するQ＆A 逆流性食道炎は,新国民病と呼ばれるほど、近年、急増している病気です。 胸やけ、呑酸、つかえ感などで、仕事に集中ができない、夜も眠れないという人が少なくありません。薬はよく効くものの、やめると再発をしてしまう厄介な病気です。 本書では、そんな逆流性食道炎の悩みを持つ人に、薬だけに頼らず、症状を改善する方法を、医師や専門家が詳しく解説します。 病気の基本がわかるQ＆A,食事をはじめとする生活習慣のポイント、呼吸や体操、マッサージ、ツボ刺激など、役立つ情報を満載。 例えば、 胃液の逆流を抑える「オリーブオイル」 胃酸過多を治す古来の医療薬「重曹」 食道の自律神経を整える「あくび体操」 胸やけが瞬時に改善「左手の中指もみ」など 逆流性食道炎の人は、本書を参考にぜひ試してください。 実践者からは、 胸やけ、呑酸、つかえ感が一掃！ 胃酸の逆流が止まり込み上げが消えた！ 胸やのどがスッキリ！ 夜間のセキ、誤嚥の不安も解消！ という声も聞かれます。 皆様も逆流性食道炎の改善にきっと役立つことでしょう。