視力が大幅にアップするNo．1自力療法

「遠くの文字が見えない」「目が疲れる」「目がショボショボする」「目がかすむ」「新聞の字がぼやけて読めない」「視界が狭くなってきた」「目が痛い」「失明するかもしれない」等々。 目の悩みは、ほんとうにつきません。若いときの近視・遠視から、壮年期なら、パソコンのデスクワークによる眼精疲労やドライアイ、そして、中高年以降になれば、かすみ目、老眼、飛蚊症、白内障、緑内障なども気になります。 わたしたち日本人のうちで、目の症状で困った経験のない人はほとんどいないのではないでしょうか。しかも、年を取れば取るほど、目の悩みに襲われるかたは加速度的にふえていくのです。 何よりやっかいなのは、これら多くの目の症状が、いったん発症すると、容易に改善しないことです。きちんと眼科で治療を受け続けていても、なかなかよくならないこともしばしば。悪くすれば、失明の危険に怯えたり、手術の心配をしなければなりません。 こうしたつらい目の状態を少しでもよくしたい。あるいは、また、近視ばかりではなく、老眼や白内障など、さまざまな原因から落ちてきた視力を少しでもよくしたい。それは、目の病気でお悩みのみなさんの切実なる願いでしょう。 そんなみなさんに、ぜひお勧めしたい方法を壮快編集部が提案します。どれも、自分で行ない、自力で治せる健康法です。食生活の工夫から眼筋のトレーニングまで、実践することによって確実に成果の上がっている方法をそろえました。 とりわけ注目していただきたいのは、「視力回復マスク」「三点寄り眼カード」「視力向上ポスター」「視力向上カード」の4大付録。いずれも、ご家庭で簡単に実践できて、なおかつ視力アップに役立つものです。今日、いや、読んだそばから、トレーニングが開始できるものばかり。ぜひお試しください。