手指の痛み、しびれを治す特効ワザ

●ペンやはしが持ちにくい ●落とした小銭がつまめない ●フライパンや包丁の柄が握りにくい ●ペットボトルのふたが開けられない ●洗濯ばさみを開けない ●自転車のブレーキがとっさにかけられない ーーこんなことはありませんか？ ちょっとした日常動作のたびに ズキッ！ビキッ！と激痛が走るのに、 病院に行っても「原因不明」 あるいは「治療法はない」「年のせい」 「関節が変形しきったら痛みは治まる」 などと言われて、 やるせない思いをしていませんか？ つらい痛みを止め、 これ以上の関節の変形を防ぐために、 今日から即実行できる セルフケアをご紹介します。 スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう。