10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア

「化粧や基礎化粧品でのケアをしている女性ほど肌がボロボロだった」-。 数多くの患者を診る中でこの事実を確信した皮膚科医が、新しいスキンケア法を指南。それこそが、皮膚トラブルの原因となる基礎化粧やクレンジングをしない、「つけない、塗らない」スキンケアです。 「シミが、シワが、大人ニキビ消えた！」「10歳以上若く見られるようになった」症例報告も掲載。美肌になるには、化粧水もクリームも必要ない！ 目次：第1章 地球上で最強の美肌成分は皮膚がつくりだす 第2章 今日から始める「何もつけない」美肌ケア 第3章 その「何気ない行為」が皮膚のバリア機能を破壊する 第4章 肌も生き方も美しくなる日常ケアのコツ 第5章 自慢したくなるすっぴん肌を手に入れた女性たちの症例報告 著者について：池田大志（いけだ・ひろし） 皮膚科医。 1977年、兵庫県生まれ。2004年、徳島大学医学部卒業。 06年4月より、医療法人鉄蕉会亀田メディカルセンター・亀田総合病院（千葉県鴨川市）形成外科医師となる。08年4月、皮膚科に転科。さまざまな皮膚トラブルを抱えた数多くの患者の治療、スキンケア指導に当たる。 亀田総合病院勤務中の10年5月〜10月まで、長女の育児休業を取得。乳腺外科医である妻の職場復帰を支え、育児に専念する。 自らの臨床経験、育休中の育児経験より大人も子どもも「洗いすぎるほど皮膚の状態は悪くなる」という事実を確信し、「皮膚のバリア機能を守るスキンケア」の啓蒙に取り組む。 15年9月より、医療法人社団躍心会「江北皮フ科」（東京都足立区）の院長に就任。 著書に『男が育休を取ってわかったこと』（セブン＆アイ出版）がある。