オガトレのおなか激やせストレッチ

頑張ってもやせないのは“姿勢”が原因かも！？ ツラい食事制限や運動をして体重は落ちたのに、 おなかがポッコリしている、プヨプヨとした お肉が消えない……ということはないでしょうか。 それ、姿勢の悪さが原因かもしれません！ 【反り腰】であれば、腰が反っておなかが前に出ている状態なので、下っ腹が目立ちます。 太ももも、前がモリっと盛り上がっています。 【ネコ背】であれば背中が丸まっている状態なのでおなかがつぶれ、脇腹のお肉がプヨッと目立つのです。 これがおなかがやせない理由なのです！！ 登録者数50万人を超える 大人気ストレッチ系YouTuberで 理学療法士のオガトレが、 おなかがやせない原因の姿勢である 【反り腰】と【ネコ背】を解消する ストレッチを教えてくれます！ 一緒にストレッチできる動画付き＆180°開く本で、 ストレスなくストレッチができますよ。 さぁ、一緒に楽しくストレッチをして、 おなかやせを叶えましょう！