自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

2000年2月29日

三笠書房

1,320円（税込）

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

この本には、頭（知力）の鍛え方、いい生活習慣づくりの方法、そして強健な心身づくりのヒントなど、素朴でありながら強力、しかもどこを参考にしても必ず読者に好結果を与える知恵が具体的に示されている。

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