「いいこと」がいっぱい起こる！自分を磨く100の習慣

＞悪い思い出は忘れる 「過去は忘れる！　明日から新しい人生を生きる！」 そう、宣言してみるのも効果的です。 ＞年齢にとらわれない 年を重ねて得たものを数えてみましょう。 感謝せずには、いられなくなります。 やっぱり過去断ち切る系の言葉が残る。 (捨てれるようになってきてるし、あと一歩感 そして年を取ることをこわがってる暇あったら、 今日という一番若い日を大事に過ごすこと。