美しくなりたければ食べなさい

魅力的になる「秘密の方程式」

王様文庫

姫野 友美

2019年7月1日

三笠書房

770円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

心療内科医で「栄養学の専門家」が教える「太らない、疲れない、若返る」食べ方!3週間後、あなたの体でその効果を実感できます!

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3.1 2019年07月18日

生活を充実させるためには、好きなものだけを食べるのではなく、身体にいいものを選んで食べていくべきだと思う。 私自身、食べないダイエットをできないので、食べるものを選ぶことで綺麗な身体作りをしていこうと思う。

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