一生、医者いらずの食べ方
知的生きかた文庫
済陽高穂
2014年11月22日
三笠書房
715円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
「何を、どう食べればいいか」が早わかり！「疲れ」には「ジャガイモ＋鶏肉」。「ストレス」には「緑茶＋梅干し」。「胃もたれ」には「キャベツ＋大根」。体と心の「不調」に勝つ！
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