1日3食をやめなさい!

知的生きかた文庫

内海 聡

2019年9月24日

三笠書房

748円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

カロリーオーバーなのに、重大な栄養失調!?この悪循環から抜け出す「答え」!「食べ過ぎをやめる」だけで、もっと健康に長生きできる!

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