1日3食をやめなさい！
知的生きかた文庫
内海 聡
2019年9月24日
三笠書房
748円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
カロリーオーバーなのに、重大な栄養失調！？この悪循環から抜け出す「答え」！「食べ過ぎをやめる」だけで、もっと健康に長生きできる！
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