ダイエットShingo

SMAPの香取慎吾が8週間で15キロ減量し、体脂肪も19％落とすことに成功したダイエットのドキュメントです。食生活の克明な記録及びトレーニングメニューを中心に構成してあります。すぐにトライ可能なダイエット・メソッド付きで貴重なフォトも満載です。