デブでズボラがエベレストに登れた理由
三浦雄一郎流「生きがい」健康術
三浦雄一郎
2008年10月31日
マガジンハウス
1,540円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
究極の“なまけものダイエット”。身長１６４ｃｍ、体重８６ｋｇの面倒くさがり屋。エベレスト登頂は肥満と糖尿病との闘いだった。高血圧、高血糖、高脂血症、不整脈のすべてを克服した、高齢化社会を元気に生きぬく知恵の集約。
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