うるおい美人になれる!ホルモン・ダイエット

対馬ルリ子 / 三浦天紗子

2009年5月31日

マガジンハウス

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

原則1・1日10分、骨盤あたためエクササイズ。原則2・食事は夜9時までに。原則3・1日1回、大豆食品。ホルモン・ダイエット3原則で、うるおい美人になれる。

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