有森裕子のマラソンブックフルマラソンで4時間を切る!
有森裕子
2009年6月30日
マガジンハウス
1,650円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。
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