老けない人は腹七分め
若返り遺伝子が活性化する食べ方
古家大祐
2012年2月29日
マガジンハウス
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学
お腹が空いたら、アンチエイジング進行中。その“ひと口”を我慢すれば老化が止まる、痩せる。“年をとらない＆痩せる”生活テクニックを一挙公開。
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