あなたの頭がもっと冴える！ 8つの脳タイプ

あなたは自分の脳がどんなタイプか知っていますか？ 人間の脳には、感情・思考・情報処理の3つの脳エリアがあって、それぞれをどのように使っているかで、その人の「脳タイプ」が決まってきます。「脳タイプ」は、1マイペース脳＝「自分」というものを強烈に持つ人、2アカデミック脳＝感情よりも理論で考える人、3クリエイティブ脳＝自由をこよなく愛する人、4サブリーダー脳＝縁の下の力持ちとして実力を発揮する人、5バランス脳＝なんでもそつなくこなせる人、6サポーター脳＝誰とでもうまくやっていける人、7ストレート脳＝ピカイチの行動力を持つ人、8スペシャリスト脳＝ある分野に突出している人、の8つに分類されます。これは、その人の脳の使い方のクセでもあり、行動パターンを示すものでもあるのです。 しかし、この「脳タイプ」は決まったものではなく、日々の習慣や行動をちょっと変えることで、自分の理想のタイプに成長させることもできます。そう、筋肉のように脳を鍛えることができるのです。 本書では、簡単なチェックシートで「脳タイプ」を判定。3つの脳エリアを目覚めさせる17のレッスン、5つの脳元気習慣を収録して、「なりたい脳」に変えるお手伝いをします。いくつになっても脳は鍛えられる！ 成長させることができるのです！