脂肪が燃える「体幹」トレーニング
MYNAVI BUNKO
谷本道哉 / 石井直方
2014年3月31日
マイナビ出版
748円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 文庫
時間に追われるサラリーマンでも、１分間からスタートできる！スポーツジムで、激しい筋肉トレーニングなどしなくても、無理なく、わずかな期間で、お腹周りのサイズダウンに成功する、本当に正しいトレーニング法を紹介する本。
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