1日1分 自律神経を整える呼吸CDブック

宮浦 清 / 有田 秀穂

2016年10月20日

マイナビ出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 付録付き

シーン別・目的別「呼吸法」で気分スッキリ!リズムに合わせて正しい呼吸ができる!セロトニンを増やして疲れ・ストレスに打ち克つ「強い心」をつくる!

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