バスケットボールIQ　ジュニアのための練習法

IQを使えば身体操作力がぐんぐん伸びる！ バスケットボールに取り組むジュニア期（小中高校生）の プレーヤーが、試合で活躍するための脳力（バスケットボールIQ）を 身につけるために必要な練習法を紹介します。 ジュニア期だからこそ効果的に伸ばせる能力、それが「身体操作力」です。 その能力は、状況判断が伴うシチュエーションで鍛えることで、 より実戦で生かせる能力として磨かれます。 それを備えたプレーヤーは、コート上で得点につながる 決定的なパフォーマンスを発揮するのです。 本書では、バスケットボールの技術指導で注目を集める 「バスケットボールの家庭教師」の代表・鈴木良和氏が、 正しい状況判断とプレーの選択＆実行ができる脳力を 備えたプレーヤーになるための練習法を数多く紹介。 ドリブルやパス、シュートの実戦で生かせるスキルの習得を目指した、 ジュニア期のプレーヤーのための練習法を伝授します。 PART1　バスケットボールIQを高めるジュニア期のトレーニング PART2　実戦で生きる賢いドリブルスキルを身につける PART3　得点チャンスを生み出すパスを身につける PART4　確実に得点につなげるペイントエリアでのシュートスキル PART5　実戦での得点力を支えるアウトサイドシュートスキル PART6　相手を自由にさせない1対1のディフェンス能力 PART7　ジュニア期の身体能力を効率よく高めるトレーニング