緊張、イライラ、不安が消える自信をつける心理学

渋谷昌三

2015年3月31日

ロングセラーズ

990円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 新書

考え方をちょっと変えるだけで、あなたが変わる!たった1つのテクニック。「自信」の元は誰でも持っている。ひと目でわかる「自信度」テスト付。

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