医者が教える最強の栄養学
ロング新書
伊藤豊
2017年12月31日
ロングセラーズ
1,100円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
間違った食事法を実践していませんか？カロリー制限と運動療法では糖尿病は治らない。コレステロールに善玉も悪玉もない。４０歳時点で太り気味の人がもっとも長寿。牛乳神話にまどわされないように。自分の健康は自分で作る！
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