50歳から若返るための1分間「腸」健康法

老化を防ぐ決め手は“腸活”です!

ワニブックス〈plus〉新書

藤田紘一郎

2016年7月31日

ワニ・プラス

913円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

老けない人は、腸が健康、腸内細菌が大活躍。1分でできる“腸活”を、今日から実践!39のカンタン「腸」健康法を紹介。

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