くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DX BODY -

美人開花シリーズ

村田 友美子

2021年2月2日

ワニブックス

1,650円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

中村アンさんも推薦!  骨格からスタイルごと変えてしまう、究極のボディメイク術。 年齢、体脂肪は一切関係なし!  40歳を過ぎてからでも ☑ 身長が3cmも伸びた! ☑ バストがB⇒Fカップに! ☑ 太ももー6cm! など、うれしい変化が止まらない! ヤセることより、大切なのは「骨」のハマり方を変えること!!! どこから見ても曲線的で立体美な「3DX」な骨格なら、体脂肪率が28〜30%あっても最高のボディラインが手に入ります。 本書では、3DXな骨格のために目覚めさせる「4つのスイッチ」を解説。 ストレッチ&トレーニングは、DVD&スマホで動画を観られるQRコード、両方ついているので便利!  動く解説は、初心者にも分かりやすいと大評判です。 YumicoreBodyの人気トレーナーが総出演で贈る、愛蔵版おうちトレーニングDVD BOOKです。

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