名医が教える不眠症に打ち克つ本

「眠る力」を呼び戻す!

内山真

2010年12月31日

アーク出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

いまや“国民病”の一つの数えられる「不眠」-。不眠のつらさから解放されるには、眠りについて理解し、考え方を切り替えるのが何より大事。「不安」「うつ」「病気」「加齢」「体調不良」…眠れない悩みや症状に“読むだけで効く”一冊。

本棚に登録&レビュー

みんなの評価(0

--

読みたい

0

未読

0

読書中

0

既読

0

未指定

1

書店員レビュー(0)
書店員レビュー一覧

みんなのレビュー

レビューはありません

Google Play で手に入れよう
Google Play で手に入れよう
キーワードは1文字以上で検索してください