ひとりセラピーbook

とってもしつこい悩みが気にならなくなる。気持ちを瞬時に切り替えることができる。自分と仲良くなる。可能性がさらに広がっていく。恋愛、人間関係が円滑に豊かになる。なりたい自分になる。すぐに役立てることの出来る５４の「ワーク」。ワークブックとしてココロ（意識）とカラダ（無意識）のコヒーレンス・ツールとして活用できる。