サーチ・インサイド・ユアセルフ

仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実

チャディー・メン・タン / マインドフルリーダーシップインスティテュ

2016年5月31日

英治出版

2,090円(税込)

ビジネス・経済・就職

なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか?その鍵を握るのが、独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」。心を整える手法「マインドフルネス」を、科学にもとづき、日々実践しやすい形にした「SIY」はGoogle内で熱狂的に支持され、SAP、アメリカン・エキスプレス、Linkedlnなど他の企業や大学にも次々に採用されている。その内容を開発者自身が語った本書は、まさにビジネスパーソンや入門者にとってマインドフルネス実践バイブルというべき一冊。1分でできるものから本格的なものまで、自己認識力、創造性、人間関係力などさまざまな能力を高める驚きの技法をユーモア交えてわかりやすく紹介する。

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よしくに

(無題)

-- 2020年08月12日

直感と論理 つながっていない 論理は後付け。論理から考えることもできる 直感が先にあって、人に説明するために論理を使うか 論理ベースで行動するか 就活の自己分析 池谷さん 直感は意外と優れている アカウンタビリティーの弊害 人から与えられた価値観と自分の価値観 価値観の相対化 自己認識 事故の価値観に対する批判的検証 扁桃体を抑えることは本能を抑えること 喜びは弱まらないのか?

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