スロー&クイックトレーニング
体脂肪を減らす、筋肉をつける
石井直方 / 谷本道哉
2008年6月30日
MCプレス
1,760円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
20代・もっとかっこいいカラダ、30代・差がつくカラダ、40代・メタボ知らずのカラダ。“最強筋肉コンビ”による初のDVD付き最新トレーニングメソッド。
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