朝型勤務がダメな理由
あなたの睡眠を改善する最新知識
三島和夫
2016年1月31日
日経ナショナルジオグラフィック社
1,540円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
間違った情報や古い常識を捨てて、生活を向上させる正しい睡眠を。世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説、さらに睡眠にまつわる悩みを解決していきます。
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