この食事で脳が若返る
白澤式スーパーブレインを作る88の方法
白澤卓二
2016年1月31日
電波社
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
「明日の脳を作るのは、今日の食事」。今までの「常識」は大誤解！「体を作る食事」から「脳のパフォーマンスを上げる食事」で、あなたの脳は、劇的に改善する。脳に効く！簡単レシピ付。
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