ウルトラ図解高血圧・動脈硬化

高血圧は、潜在患者を含めると4300万人！ また高齢になるほど患者数は増える病気です。 放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態を引き起こす高血圧と動脈硬化。 高血圧・動脈硬化は自覚症状なく進んでしまうことがあります。またその影響は全身におよびます。 本書は、血圧が気になる方のために、その高血圧と動脈硬化の自己診断法から治療法、予防法、日常生活の処方までを最新の情報にもとづいて解説。 オールカラーの図解を駆使し、目で見てわかる形で読者にお届けします。 第1章　血圧って何だろう！ 全身をネットワークする血液のはたらき/血管のメカニズムを知ろう/血圧チェックしてみよう 第2章　放っておけない「高血圧」と「動脈硬化」 「高血圧」はなぜ起こる/高血圧の放置で「動脈硬化」に/病気が原因で起こる高血圧/高血圧の検査と診断/高血圧の治療の進め方　ほか 第3章　食生活の改善で高血圧を抑える 食事療法の基本を身につけよう/最も重要なのが塩分量の制限/摂りたい食品と避けたい食品　ほか 第4章　高血圧を防ぐ日常生活の心得 血圧は家庭で自己測定しよう！/運動療法も治療の柱/血圧の上昇を抑える生活習慣　ほか 第5章　降圧薬治療 降圧薬治療とは/薬の併用について/降圧薬治療で注意したいこと/高齢者の降圧薬治療　ほか