ウルトラ図解　腰・ひざの痛み

つらい痛みを軽くする最新治療と暮らしの工夫 腰痛・ひざ痛に多くの人が悩んでいます。 年だから仕方がない...と放置していると、進行して歩くのも困難になってしまうことが。 本書はつらい「腰痛」「ひざ痛」のしくみ、原因から治療法までを、オールカラーの図解でわかりやすく解説。 「なってしまってからの日常生活の処方」、「ならないための予防法」もわかる「腰痛」「ひざ痛」でお悩みの方の必読書です。 第1章　腰・ひざが痛くなったら 腰の構造・ひざの構造/なぜ、腰痛・ひざ痛はこんなに多いのか/こんなときは病院へ 第2章　腰の痛み　原因と症状 あなたの腰痛はどのタイプ？/腰痛を招く主な病気/その他、こんな病気も腰痛を引き起こす 第3章　ひざの痛み　原因と症状 あなたのひざ痛はどのタイプ？/ひざ痛を招く主な病気/その他、ひざ痛をもたらす病気 第4章　腰・ひざの痛みを解消するために 手術/薬/その他の治療法 第5章　腰痛・ひざ痛に負けない身体へ 腰痛・ひざ痛を招きやすい生活習慣/運動療法　マッサージ法