文庫版「服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」

鈴木祐

2019年6月12日

鉄人社

715円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

「あなたはダマされています」。こう言われて喜ぶ人はいないでしょう。誰でも自分の選択は正しいと信じたいものです。しかし、こと「健康」に関しては、どれだけ冷静な人でもついダマされてしまうのが現実です。謎の不調や苦痛に襲われれば、思わず手近なサプリや薬を試したくなるのは自然でしょう。そこで本書は、科学的に信頼性が高い情報をもとに、注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、実践すると逆効果な健康法、意味がない健康食品についてまとめました。さらに最終章では「何をすれば本当に健康になれるのかわからない」という方に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。

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