耳は不調と美容の救急箱

仕事はパソコン、プライベートではスマホで下向き加減…それによって、首・肩こり、耳鳴り、 眼精疲労、 不眠から自律神経失調症まで、不調に悩まされている人が増えています。 でも耳にある200以上のツボと、7つの神経エリアを刺激すればスッキリ! ・脳がリラックスしていい睡眠がとれる ・顔の横のリンパが流れ、顔が上がり若返る! ・免役力がアップ! 元気な体を作る…などなど、 道具も不要! お金もかからず、場所も選ばない 自分で簡単にできて、仕事の合間でも、電車の中でもできる! イヤーエステの第一人者による、一家に一冊必要な「耳ケア」の決定版! まえがきーー「イヤーエステ」で、心と体がみるみる軽くなる！ 第1章「耳たぶリフレ」は、なぜ効果があるのか？　　 第2章　「耳たぶリフレ」の5つの基本テクニック 第3章　誰も教えてくれなかった「正しい耳掃除」の仕方 第4章　症状別・耳マッサージの仕方 片頭痛 耳鳴り しゃっくり リフトアップ 肩こり 花粉症 食べ過ぎ 禁煙 不眠 美肌効果 認知症予防 あとがき