Little Book of Choice Theory あらゆる人間関係がうまくいく選択理論の魔法

選択理論で人生は変わる！ アメリカの心理学者：ウイリアム・グラッサーが提唱する選択理論心理学。その考え方をわかりやすい文章と美しい写真でまとめた小さな本。5つの基本的欲求と、個々人がそれを選ぶことでつくられる上質世界。そのノウハウを使って、よりよい人間関係をつくる助けになる一冊です。自分がコントロールできるものを知ること。それが、自分の人生の舵を取るための第一歩です。 Chapter1　選択理論ができること Chapter2　人間関係の習慣 Chapter3　5つの基本的欲求 Chapter4　あなたの上質世界 Chapter5　知覚ーーあなたが感じることーー Chapter6　全行動