
「かかと体重」でつらい痛みが消える!
全身の不調が改善する「プライマリーウォーキング」入
岡本啓司
2018年4月30日
きずな出版
1,320円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
かかと体重で立つ、つま先は60度に開く、上体を楽に乗せる…これだけ!肩こり、腰痛、頭痛、首痛、股関節障害、膝痛、外反母趾、むくみ、手足の冷え…すべてよくなる!医師が薦めるウォーキングメソッド!
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