自己肯定感が高まる「四感」トレーニング

倉橋竜哉

2019年4月6日

フォレスト出版

1,650円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

現代人は、五感のうち80%は「視覚」に依存。せっかく持っている他の四感(聴覚・嗅覚・味覚・触覚)を使っていない。だから、脳も心も疲れ、「感性」が鈍っているー。意図的に視覚を閉ざす「四感トレーニング」で本来のあなたの「感性」を取り戻せば、「自己肯定感」が高まる!

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