月の癒し

ヨハンナ・パウンガー / トーマス・ポッペ

1997年8月31日

飛鳥新社

1,650円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

「月のリズム」があなたをきれいにする。チロル地方に数百年も昔から伝わる、心と身体を美しく導くための「月のリズム」健康法。特製「月の星座カレンダー」付き。

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自分のリズムを理解する参考書

3.5 2019年02月04日

もっとふんわりした癒し本かと思ってたら、月星座に則した生活についてのかなり詳しい本だった。バイオリズムにも１章を割いている。書かれていること全てを忠実に実践しようとしたら相当の労力になるだろうが、自分の身体・精神のリズムを「分析する」助けにするには良い内容だと思う。基本的な情報はまとめられているし、考え方としては参考になる。著者も言っているが、振り回されて逆効果なのでほどほどに捉えるように気をつけたいところではあるが…

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