ゆるし

ゆるしとは自分自身を解放する手段です。 ダライ・ラマ序文 ゆるしとは何か。 どうゆるせばよいか。 誰かからひどい仕打ちや屈辱、暴力を受けたとき、多くの人が、復讐の念や憎しみにとらわれて、時間を無為に過ごしているのではないでしょうか。 しかし憎しみからは憎しみしか生まれません。 本書は、そうした「憎しみ」「復讐心」から解放されて、あなたの魂を癒し、本当に自由になるための「ゆるしの効用」と「ゆるしのプロセス」について書かれた「人間として生きるた