マジメすぎて、苦しい人たち

私も、適応障害かもしれない…

松崎博光

2005年1月31日

WAVE出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

クヨクヨしない、へこみにくい、小さなことで不安にならない性格を作り、「適応障害」を乗り越えるための具体的方法を解説。

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Readeeユーザー

参考になる部分もたったが。。。

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2.7 2018年09月07日

参考になる部分もあったが、長い割に内容は薄いか。要は、これまでと変えるということ。 マジメも休み休みにというのが印象的。 こんな自分は許されないんじゃないかという思いを抱えたまま、手放せない。 治療方法は他の本と一緒。 適応障害は新たな人生のターニングポイント。。これまでとは違う考え方、もののとらえ方を。 適応障害さん、ありがとうの気持ちを持って。 CAMスキャナーに保存済み。

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