マジメすぎて、苦しい人たち

参考になる部分もあったが、長い割に内容は薄いか。要は、これまでと変えるということ。 マジメも休み休みにというのが印象的。 こんな自分は許されないんじゃないかという思いを抱えたまま、手放せない。 治療方法は他の本と一緒。 適応障害は新たな人生のターニングポイント。。これまでとは違う考え方、もののとらえ方を。 適応障害さん、ありがとうの気持ちを持って。 CAMスキャナーに保存済み。