3分ですっきり美人!あべこべ体操

やわらかくなる、ゆがみがとれる、手脚がのびる、かん

北洞誠一

2012年12月31日

WAVE出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

上を向いたとき下を見る〜反対の動きをするだけ。さらばムダ肉ハミ肉。体やわらかく、骨格が美しく整う。下っ腹、お尻もサイズダウン。肩コリ・腰痛もぜ〜んぶ解決。

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