週2日だけダイエット
「食事＋スロトレ」で、毎日がんばらずにやせる！
Orange page books
牧野直子 / 小田真規子
2010年5月31日
オレンジページ
921円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
がんばるのは週2日だけ！栄養バランスよく、なおかつ満足感のあるメニューに、筋力がなくてもできる「スロトレ」を組み合わせてすっきりおなかになりましょう。自分で実施日を決められるから続けやすい。
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