やってみました!1日1食

長寿遺伝子が微笑むファスティング

船瀬 俊介

2014年8月31日

三五館

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい。ムリせず、気楽に“空腹感”は“幸福感”。ベストセラー『3日食べなきゃ、7割治る!』の実践篇。

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