「心の自由」を手に入れる技術
何物にも縛られず思い通りの人生を選ぶ！
棚田克彦
2009年8月31日
すばる舎
1,540円（税込）
人文・思想・社会
行動にブレーキをかけているのは自分自身の「感情」だった！不安や恐れ、劣等感…ネガティブな感情が生み出す“縛り”を解けば、もっと積極的に動ける！前向きに生きられる！その場で効果を実感できる！実践エクササイズ満載。
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