
フィットネス・ウォーキング
高橋 賢一
1999年6月30日
千早書房
1,078円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
健康に効果的な「有酸素運動」、中でも気軽にできる「フィットネス・ウォーキング」を中心にからだをつくりかえる方法を解説。
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